对于选择母乳喂养的妈妈来说，乳房的护理师十分重要的，这不仅关系到母亲自身的健康，也关系到是否能为宝宝提供健康、优良的母乳。那么，在哺乳期应该如何正确护理乳房呢？

1、保持乳房清洁

每次在喂奶前，应该先吸收，喂奶后则需要用温水清理乳房。另外，由于产后妈妈容易出汗，分泌的乳汁和汗液混合，乳房周围会有垢痂，妈妈一定要将其清洗干净，然后再给宝宝喂奶。此外，新妈妈一定要勤换内衣，以保持乳房卫生。

2、防止乳房破裂

宝宝的吮吸或者其他原因，都有可能将乳头咬破，这样可能会引起感染而导致乳腺炎。所以新妈妈要多多观察乳房情况，一旦发现乳房出现破裂等情况，应尽早处理，必要时需要入院就医。

3、注意喂奶姿势

通常，正确的喂奶方式可分为坐式、环抱式等几种。准备给宝宝喂奶时，应该先用手托起乳房，将乳头放到宝宝唇边，当宝宝张开嘴巴后，再将乳房放入宝宝口中。宝宝吃饱后，妈妈抽出乳头之前，主要要先轻轻按压宝宝的下唇。

4、选择合适的内衣

新妈妈选择内衣应该以舒适、尺寸适宜、透气性好为主要标准，因此最好选择棉质材料、方便喂奶的内衣。如果内衣材质不佳，因其和乳房直接接触，很可能引起乳房不适和过敏。而尺寸不合适的内衣，太小会舒服乳房，不利于血液循环；太大会增加摩擦，可能导致乳房破损。